这是一本批判应试教育的学术书籍,从科学和人文两个维度对应试教育进行诊断,并在最后一部分提出有文献支持的对策。全书以成段论述为主,每章开头设置"习以为常的案例"——那些在中国中学里被视为正常、实则值得审视的日常场景。

章节标题核心内容
引言为什么写这本书论证路线、立场声明
第1章高压的囚笼应激机制、睡眠剥夺、近视、躯体化、自杀
第2章优绩主义的神话起点不平等、成功者的傲慢、内卷、筛选机器
第3章空心人空心病、情感忽视、意义危机、代际传递
第4章热爱的死亡好奇心、内在动机、梦想、创造力、爱好
第5章痛苦的代价奖赏系统、游戏/手机成瘾、自伤、饮食障碍
第6章科学的审判大脑发育、慢性压力、习得性无助、芬兰对照
第7章人文的哀歌异化、环形监狱与自我规训、自我剥削、平庸之恶、文科无用论批判、利己主义批判、文学、科举与苏联
第8章通往另一种教育记忆算法、AI导师、双减、其他干预、家长、分层方案
第9章在衡水模式下隐藏自己全控机构、隐藏文本、战术、六层隐藏技术、代价与边界
结语为了那些被遗忘的灵魂总结与行动呼吁

第7章采用「第一至第八重视角」连续编号:异化 → 环形监狱 → 自由与焦虑 → 隐喻的政治 → 文学的证词 → 自我剥削 → 地下室人 → 平庸之恶。